Je ne suis plus obèse !
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    19/05/2019

    Quand j'ai commencé j'avais 23 ans, début Novembre je pesais 120kg et j'ai décidé de reprendre ma vie en main et de perdre du poids.

    J'ai commencé à faire du sport tous les jours, d'abord 30 minutes de rameur par jour puis 1 heure. Tous les jours j'y allais, même quand j'étais crevé, j'ai jamais loupé une séance les deux premiers mois.

    J'ai aussi entrepris des démarches au près d'une diététicienne et d'une nutritionniste pour être suivi au niveau de l'alimentation.

    Fin Décembre j'avais déjà perdu 10kg.

    Je m'inscris à la boxe en plus de la salle de sport, j'essaye la course à pieds (sur tapis). Pour la première fois de ma vie j'arrive à courir : 9km en 1h15. Je me blesse à la boxe mais je continue le sport, mi-Mars j'atteins la barre symbolique des 100kg, une semaine plus tard 99kg. Ça y est j'ai enfin quitté le club des +100kg, premier objectif réussi en l'espace de 5 mois.

    Je me mets au vélo, au début je galère à faire 10km puis très rapidement 35km de vélo tous les 2 jours.

    Prochaine étape 92kg, poids lui aussi symbolique qui me fera perdre le statut d'obèse.

    Eh bien ça y est, j'ai réussi. Aujourd'hui je pèse 92kg, aujourd'hui et après des années, je ne suis plus obèse.

    J'en ai les larmes aux yeux les kheys, j'ai réussi :snif2:

    En 6 mois et demi j'ai perdu 28kg, 9 points d'IMC :snif2:

    Mais je ne m'arrête pas là, je suis déterminé à continuer et cette fois si j'atteindrai les 75-80kg.

    Merci de m'avoir lu :oui:

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    19/05/2019

    Photo sinon fake

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    19/05/2019

    Tu fais quelle taille ?
    Sinon gg khey :ok:

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    19/05/2019

    Nan pas de photo :hap:

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    19/05/2019

    1m75

    Merci clé :oui:

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    19/05/2019

    Gg khey

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    19/05/2019

    Merci !

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    19/05/2019

    GG khey, je sais à quel point les troubles alimentaires peuvent gacher la vie, à quel point un acte aussi élémentaire que celui de manger peut devenir un cauchemar, bientôt tout ceci sera derrière toi, le + important c'est de trouver l'harmonie avec la bouffe pour ne plus avoir à y penser être et être frustré

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    19/05/2019

    Je ne sais pas si on peut parler de trouble alimentaire dans mon cas, c'est surtout que je mangeais de trop grosses quantités et que je ne faisais pas de sport.

    Et bien sûr que tout ça est derrière, plus jamais je retombe dans l'obésité. Je m'en fais la promesse.

    Merci clé pour ton soutien :oui:

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    19/05/2019

    GG, j'ai perdu 12kg depuis le début de l'année perso :noel: (sans sport)

    Par contre depuis quelques semaines je vois mon corps s'affiner de ouf mais j'ai pas perdu un kg depuis, c'est normal ? :doute: bon en soit ça me dérange pas si je ressemble à un mec de 70kg alors que j'en pèse 350 :hap:

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    19/05/2019

    felicitation a toi khey

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    19/05/2019

    putain les gens avec autant de volonté c'est la classe
    gg a toi khey

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    19/05/2019

    Bien joué khey !

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    19/05/2019

    C'est propre félicitation :oui:

    Mais je ne peux que te conseiller le sport, ça fait vraiment du bien :oui:

    Et merci :ok:
    EDIT :

    Nan sérieux c'est quoi ton poids ? :hap:

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    19/05/2019

    Merci à vous les kheys !

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    19/05/2019

    Je suis pire que toi mais quand je vois le temps que sa prend je crois que je vais me faire un macdo https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485549015-trgssgsf.png

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    19/05/2019

    Merci

    Oui je compte m'y mettre http://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

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    19/05/2019

    Honnêtement c'est pas long 6 mois khey. Moi aussi je me disais ça avant, que j'allais maigrir l'année prochaine, que cette année j'ai pas le temps. Mais finalement on repousse sans cesse et on continue notre train de vie qui nous fait prendre du poids.

    Fais le dès maintenant khey, rien que marcher dans un parc ça te fera du bien :oui:

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    19/05/2019

    C'est quoi ton vrai poids ? :hap:

    Je ne sais pas pourquoi ton corps s'affine alors que tu ne perds pas de poids :hap:

    EDIT : Je réponds à ton MP :oui:

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    19/05/2019

    par contre ce qui est bien c'est que tu as pas juste perdu du poids mais remplacé par du muscle.
    J'ai pas le courage de me mettre a ça, phobique social je pourrais pas aller a la salle déja et je suis trop dépréssif.

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À suivre