J'en ai marre d'être MOCHE ET GROS
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    19/05/2019

    Putain je suis incapable de tenir une diet plus de 2 semaines je suis une merde

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    19/05/2019

    bon courage khey

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    19/05/2019

    gros porc putain bouge ton cul va faire du sport

    Je dis ça pour ton bien :oui:

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    19/05/2019

    Si t'en avais vraiment marre tu changerais :ok:

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    19/05/2019

    Commejaime

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    19/05/2019

    JsuiTonD ça marche pas aussi simplement

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    19/05/2019

    Gros tas

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    19/05/2019

    Déjà c'est bien de vouloir changer, bravo :oui:
    Maintenant faut trouver comment faire pour tenir sur la durée.

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    19/05/2019

    Fais un jour dans la semaine où tu t'autorises tout, enfin un truc du genre
    Puis pas besoin de passer à 0 sucre en un coup

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    19/05/2019

    Ah et j'ai 3 mois pour perdre genre 20 kg de gras et devenir le plus low BF possible :)

    J'en connais un qui va pas beaucoup manger et qui va se crever sous 25° pendant ses vacances :)

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    19/05/2019

    Bouge au lieu de chialé en te branlant sur pornhub.

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    19/05/2019

    Bah maigri

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    19/05/2019

    Taille/poids ?

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    19/05/2019

    Merci khey

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    19/05/2019

    C'est bon j'ai fermé l'onglet PH chef

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    19/05/2019

    Je dirais 1m73 pour 85 kg

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    19/05/2019

    Bah force toi...

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    19/05/2019

    Qu'es ce que tu appel pars tenir une diet ? Lés moment où tu as faim bah t'enpeche Pas de mangé si ta trop faim , tu bouffe une pomme sa te callera le bide et y aura environ 5fois moi de calories que de bouffer 5 pepito.

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    19/05/2019

    D'accord. Viens en MP, je vais bientôt commencer ma sèche, on peut faire ça à deux si tu veux.

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    19/05/2019

    Je mange impeccablement pendant 2 semaines puis un jour je fait un écart et l'écart d'un jour ce transforme en écart d'une semaine puis je recommence à manger bien

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À suivre