Notez mon état mental /20
410

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15/05/2019

Dépressif depuis 2 mois sans raison particulière (vie normal)

1 an que j'ai développé une anxiété alors j'étais le moins stressé du monde avant

Le soir je ne peux plus dormir sur le côté sinon j'entends mon cœur battre fort sur l'oreiller et je prend 2/3h à m'endormir car à chaque fois que le sommeil arrive, j'ai un coup d'angoisse qui monte et me réveil (angoisse qui est simplement active quand je pense que demain je vais devoir vivre)

:)

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15/05/2019

:) ça fait peur ?

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15/05/2019

Peut être le train train quotidien qui te fait ça khey...

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15/05/2019

Mon pauvre :)

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15/05/2019

17/20

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15/05/2019

Tu penses que tu rates ta vies c"est pour ca. Va accomplir des projets qui te tiennent à coeur.

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15/05/2019

Le simple fait de vivre m'empêche de dormir

Comment je vais m'en sortir putain ?

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15/05/2019

Même les benzo ou somnifère ne me soulage pas

L'anxiété prend le dessus

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15/05/2019

c'est prouvé scientifiquement que dormir sur le côté gauche c'est mauvais pour le coeur rien avoir avec ton cas personnel, dors sur le côté droit

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15/05/2019

Cote droit ou cote gauche, j'entends mon cœur battre d'une force

Je ne peux que dormir sur le dos

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15/05/2019

Aidez moi

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